10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego

Sytuacja epidemiczna wynikająca z pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 oraz wywoływana przez niego infekcja COVID-19 wpływa na funkcjonowanie mieszkańców poszczególnych części globu. Uruchamia wiele mechanizmów, które wpływają na stan naszego zdrowia psychicznego:

  • izolacja i ograniczony kontakt z bliskimi,
  • niepewność związana z przyszłością, zmiany zaleceń i wytycznych,
  • brak poczucia bezpieczeństwa,
  • nasilanie się lęku, stanów depresyjnych,
  • dysonans związany z kontaktem z drugim człowiekiem, który jest dla nas tak naturalny i potrzebny.

W zdrowie psychiczne warto inwestować, warto o nim mówić, ponieważ tylko tak można podkreślać jego wagę,  popularyzować temat i pomagać uniknąć wielu chorób lub pogłębiania się już występujących. Po więcej informacji zapraszamy na stronę Światowej Organizacji Zdrowia.