10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego.
Sytuacja epidemiczna wynikająca z pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 oraz wywoływana przez niego infekcja COVID-19 wpływa na funkcjonowanie mieszkańców poszczególnych części globu. Uruchamia wiele mechanizmów, które wpływają na stan naszego zdrowia psychicznego:
- izolacja i ograniczony kontakt z bliskimi,
- niepewność związana z przyszłością, zmiany zaleceń i wytycznych,
- brak poczucia bezpieczeństwa,
- nasilanie się lęku, stanów depresyjnych,
- dysonans związany z kontaktem z drugim człowiekiem, który jest dla nas tak naturalny i potrzebny.
W zdrowie psychiczne warto inwestować, warto o nim mówić, ponieważ tylko tak można podkreślać jego wagę, popularyzować temat i pomagać uniknąć wielu chorób lub pogłębiania się już występujących. Po więcej informacji zapraszamy na stronę Światowej Organizacji Zdrowia.
